البوتاسيوم معدن أساسي لصحة القلب وتوازن السوائل في الجسم. هذه الفواكه تزوّد الإنسان بكميات ممتازة منها:
الموز
البرتقال
الكيوي
المشمش
الرمان
5 فواكه غنية بالبوتاسيوم لصحة القلب
15 يونيو 2025 - 01:24
|
آخر تحديث 15 يونيو 2025 - 01:24
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
Potassium is an essential mineral for heart health and fluid balance in the body. These fruits provide excellent amounts of it:
Banana
Orange
Kiwi
Apricot
Pomegranate
Banana
Orange
Kiwi
Apricot
Pomegranate
