إن عانيت يوماً من الغثيان وشعورك بالقيء فإليك بعض النصائح البسيطة والمنزلية للحد من الغثيان، يمكنك تجربتها وفقاً لموقع «webmed»، حيث إنها تساعد في خفض حدّته أول التخلص منه.

شرب

- الليمون

- النعناع

- الزنجيل

-استنشاق روائح الحمضيات

- بعض البهارات مثل الكمون والشمر