تتأثر الجيوب الأنفية بالهواء الجاف والمهيجات البيئية. ومن أبرز العوامل والعادات:
تجنب دخان السجائر
تقليل التعرض للغبار
الحفاظ على رطوبة مناسبة للهواء
شرب السوائل بانتظام
4 عوامل للحفاظ على صحة الجيوب الأنفية
2 سبتمبر 2026 - 00:51
|
آخر تحديث 2 سبتمبر 2026 - 00:51
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
The sinuses are affected by dry air and environmental irritants. Some of the most notable factors and habits include:
Avoiding cigarette smoke
Reducing exposure to dust
Maintaining appropriate humidity in the air
Drinking fluids regularly
