وضعية النوم غير السليمة قد تتسبّب في الضغط على العمود الفقري والأعضاء الداخلية، وتؤدي إلى آلام مزمنة تؤثر في النشاط اليومي وجودة الراحة الجسدية.

آلام الرقبة والظهر

صعوبة في التنفس

إجهاد عضلي مستمر

ضغط على الفقرات