كشفت دراسة علمية واسعة النطاق، أن سمات الشخصية تلعب دوراً مؤثراً في متوسط العمر المتوقع واحتمالات الوفاة المبكرة، مؤكدة أن طريقة تفكير الإنسان واستجابته اليومية للضغوط قد تنعكس مباشرة على صحته الجسدية على المدى الطويل، وليس فقط على حالته النفسية.
وأُجريت الدراسة اعتماداً على بيانات ضخمة تعادل 5,997,667 سنة بشرية من المتابعة، وشملت 569,859 شخصاً من 4 قارات، جرى خلالها تسجيل 43,851 حالة وفاة، ما يجعلها من أوسع الدراسات التي تناولت العلاقة بين الشخصية والصحة. ونُشرت النتائج في مجلة Journal of Personality and Social Psychology المتخصصة في علم النفس الاجتماعي.
وأظهرت النتائج، أن العصبية المرتفعة، والتي تتسم بالقلق المستمر والتوتر وعدم الاستقرار العاطفي، ترتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة، لا سيما بين فئة الشباب، إذ يسهم الضغط النفسي المزمن في إضعاف أجهزة الجسم ورفع معدلات الإصابة بالأمراض.
في المقابل، كشفت الدراسة أن ارتفاع سمة الضمير الحي، التي تشمل الانضباط والتنظيم الذاتي والالتزام يرتبط بانخفاض واضح في احتمالات الوفاة، ويُعزى ذلك إلى ميل أصحاب هذه السمة إلى تبنّي أنماط حياة صحية، مثل الالتزام بالعلاج، والنوم المنتظم، وتجنّب السلوكيات الخطرة.
كما بيّنت النتائج، أن الانفتاح على التجارب، بما يشمله من فضول فكري ومشاركة في أنشطة متنوعة، يقلل من خطر الوفاة، خصوصاً في الولايات المتحدة وأستراليا، ما يشير إلى أن تأثير هذه السمة يتأثر بالسياق الثقافي والاجتماعي المحيط بالفرد.
A large-scale scientific study revealed that personality traits play a significant role in life expectancy and the likelihood of early death, confirming that a person's way of thinking and daily response to stress can directly affect their physical health in the long term, not just their mental state.
The study was conducted based on massive data equivalent to 5,997,667 human years of follow-up and included 569,859 individuals from 4 continents, during which 43,851 deaths were recorded, making it one of the largest studies addressing the relationship between personality and health. The results were published in the Journal of Personality and Social Psychology, a journal specializing in social psychology.
The results showed that high neuroticism, characterized by constant anxiety, stress, and emotional instability, is associated with an increased risk of early death, especially among young people, as chronic psychological stress contributes to weakening bodily systems and raising disease rates.
Conversely, the study revealed that a high level of conscientiousness, which includes discipline, self-regulation, and commitment, is associated with a clear decrease in the likelihood of death, attributed to the tendency of individuals with this trait to adopt healthy lifestyles, such as adhering to treatment, maintaining regular sleep, and avoiding risky behaviors.
The results also indicated that openness to experiences, which encompasses intellectual curiosity and participation in diverse activities, reduces the risk of death, particularly in the United States and Australia, suggesting that the impact of this trait is influenced by the cultural and social context surrounding the individual.
