الأمعاء.. مرآة للصحة النفسية
7 يوليو 2025 - 02:04
|
آخر تحديث 7 يوليو 2025 - 02:04
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
كشفت اختصاصية الجهاز الهضمي الإسبانية ماريا دولوريس دي لا بويرتا، أن 90% من هرمون السعادة يُنتج في الأمعاء، وليس في الدماغ، مؤكدة أهمية صحة الجهاز الهضمي في التأثير على الحالة النفسية. وأوضحت، أن الخلايا العصبية بالأمعاء تشبه تلك الموجودة في الدماغ، ما يجعلها جهازاً عصبياً مستقلاً. وتُظهر العبارات الشائعة مثل «فراشات المعدة» حقيقة العلاقة بين الأمعاء والمزاج. وحذرت الطبيبة، من أن اختلال توازن الميكروبيوم المعوي قد يسبب القلق والاكتئاب، داعية للاهتمام بصحة الأمعاء للحفاظ على التوازن النفسي.
Spanish gastroenterologist María Dolores de la Puerta revealed that 90% of the happiness hormone is produced in the intestines, not in the brain, emphasizing the importance of digestive health in influencing mental state. She explained that the nerve cells in the intestines resemble those found in the brain, making it an independent nervous system. Common phrases like "butterflies in the stomach" reflect the true relationship between the gut and mood. The doctor warned that an imbalance in the gut microbiome could cause anxiety and depression, urging attention to gut health to maintain psychological balance.