يمثل تنظيف اللسان جزءاً من العناية اليومية بصحة الفم. ومن أبرز العادات:
تنظيفه بلطف
شرب الماء بانتظام
العناية بالأسنان واللثة
تجنب التدخين
4 عادات تساعد على تحسين صحة اللسان
25 أغسطس 2026 - 00:50
|
آخر تحديث 25 أغسطس 2026 - 00:50
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
Tongue cleaning is part of daily oral health care. Some of the most important habits include:
Gently cleaning it
Drinking water regularly
Taking care of teeth and gums
Avoiding smoking
