حذر خبراء الصحة من أحد أخطر الأمراض الصامتة، وهو تجلط الأوردة العميقة، الذي قد يبدأ بأعراض خفيفة بشكل ملحوظ بعد سنِّ الأربعين، قبل أن يتضاعف مع كل عقد جديد من العمر ثم يتطور إلى انسداد رئوي قد يهدد الحياة.
وبحسب صحيفة «التلغراف» البريطانية، عندما شعرت البريطانية سو لويلين بألم غامض في ساقها عام 2011، اعتقد الأطباء في البداية أنه مجرد شد عضلي عابر، فلم يكن هناك تورم أو احمرار، لكن الألم كان أشبه بضغط مستمر على عضلة الساق.
وبعد أيام قليلة فقط، تحولت الأعراض البسيطة إلى أزمة صحية خطيرة بعدما أصيبت بضيق شديد في التنفس، لتكشف الفحوصات وجود عدة جلطات في الرئتين.
وأكد خبراء الصحة أن هذه التجربة تسلط الضوء على أحد أخطر الأمراض الصامتة، وهو تجلط الأوردة العميقة، الذي قد يبدأ بأعراض خفيفة قبل أن يتطور إلى انسداد رئوي قد يهدد الحياة.
ما هي الجلطة الوريدية العميقة؟
تتكون الجلطات الدموية بشكل طبيعي داخل الجسم للمساعدة في وقف النزيف، لكن المشكلة تبدأ عندما تتشكل هذه الجلطات داخل الأوردة العميقة، فتعيق تدفق الدم الطبيعي.
ويُعرف هذا المرض طبيًا باسم «الانصمام الخثاري الوريدي»، ويشمل نوعين رئيسيين: الجلطة الوريدية العميقة التي تتكون غالبًا في الساق أو الذراع، والانسداد الرئوي الذي يحدث عندما تنفصل الجلطة وتنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين، مسببة انسدادًا خطيرًا في الشرايين الرئوية.
وتحذر البروفيسورة بيفرلي هانت، المتخصصة في أمراض التخثر في «كينغز هيلث كير بارتنرز»، ومؤسسة جمعية «ثرومبوسيس يو كي» الخيرية، من أن الجلطات المنفصلة قد تسد الشرايين المغذية للرئتين، ما يجعل التدخل الطبي السريع أمرًا بالغ الأهمية.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
وتشير التقديرات إلى أن خطر الإصابة بالجلطات الوريدية يزداد تدريجيًا مع التقدم في العمر، خصوصًا بعد سن الأربعين، ويتضاعف تقريبًا مع كل عقد جديد من العمر.
وتشمل أبرز عوامل الخطر: التقدم في السن، خصوصًا بعد الستين، البقاء لفترات طويلة دون حركة، العمليات الجراحية والإقامة بالمستشفيات، الإصابات الخطيرة والكسور، الإصابة بالسرطان أو الخضوع لعلاجه، قصور القلب، مرض السكري غير المنضبط، الحمل وفترة ما بعد الولادة، التدخين، السمنة وزيادة الوزن.
ويؤكد الخبراء أن خطر الإصابة بالجلطات يظل مرتفعًا حتى 90 يومًا بعد الخروج من المستشفى، وهو ما يستدعي الانتباه لأي أعراض غير طبيعية خلال تلك الفترة.
علامات الجلطة التي لا يجب تجاهلها
بحسب التوصيات الطبية، تشتمل الأعراض الأكثر شيوعًا على: ألم نابض أو مستمر في إحدى الساقين، تورم في ساق واحدة، ارتفاع حرارة الجلد في المنطقة المصابة، احمرار أو تغير لون الجلد، ظهور أوردة متورمة ومؤلمة.
لكن المفاجأة أن كثيرًا من المرضى لا يعانون من كل هذه الأعراض. وتشير التقديرات إلى أن نحو 80% من المصابين قد لا يظهر لديهم تورم واضح.
لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل أي ألم غير مبرر في الساق يستمر لفترة طويلة ولا يرتبط بمجهود بدني أو إصابة عضلية.
أما إذا انتقلت الجلطة إلى الرئتين، فقد تظهر أعراض أكثر خطورة مثل: ضيق متزايد في التنفس، ألم في الصدر يزداد عند الشهيق، تسارع ضربات القلب، السعال المصحوب أحيانًا بدم.
كيف يمكن الوقاية من الجلطات؟
رغم عدم وجود وسيلة تضمن الوقاية الكاملة، فإن بعض العادات الصحية تقلل المخاطر بشكل كبير، ومنها:
الحفاظ على وزن صحي
زيادة الوزن ترفع مستويات الالتهاب داخل الجسم وتؤثر على تدفق الدم، ما يزيد احتمالات التجلط.
الإقلاع عن التدخين
المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تجعل الدم أكثر قابلية للتجلط وتؤثر سلبًا على الأوعية الدموية.
الحركة المنتظمة
يوضح الخبراء أن الجلوس دون تحريك الساقين لمدة 90 دقيقة فقط قد يخفض تدفق الدم في أوردة الساق بنحو 50%.
لذلك يُنصح بالمشي والحركة المنتظمة، خصوصًا أثناء الرحلات الجوية الطويلة أو السفر لساعات طويلة.
شرب كميات كافية من الماء
الجفاف يزيد لزوجة الدم ويرفع احتمالات تكون الجلطات، خصوصًا أثناء الطقس الحار أو ممارسة الرياضة.
كيف يتم التشخيص والعلاج؟
عند الاشتباه بوجود جلطة، يطلب الأطباء عادة تحليلًا يُعرف باسم «دي دايمر» للكشف عن مؤشرات التخثر داخل الجسم، وإذا كانت النتيجة مرتفعة، يتم إجراء موجات فوق صوتية على الساق، وقد تُطلب فحوصات إضافية للرئتين.
ويعتمد العلاج في أغلب الحالات على أدوية مميعة للدم لمنع نمو الجلطة وتقليل خطر انتقالها إلى الرئتين، بينما قد تستدعي الحالات الشديدة التدخل داخل المستشفى لإزالة الجلطة باستخدام قسطرة خاصة.
ويؤكد الأطباء أن التشخيص المبكر يظل العامل الأهم في تجنب المضاعفات الخطيرة، لذلك فإن أي ألم غير مبرر في الساق أو ضيق مفاجئ في التنفس يستدعي استشارة طبية عاجلة، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يمتلكون عوامل خطر معروفة للإصابة بالجلطات.
Health experts have warned about one of the most dangerous silent diseases, which is deep vein thrombosis, that may start with noticeably mild symptoms after the age of forty, before doubling with each new decade of life and then developing into a pulmonary embolism that could threaten life.
According to the British newspaper "The Telegraph," when British woman Sue Llewellyn felt a mysterious pain in her leg in 2011, doctors initially thought it was just a transient muscle strain, as there was no swelling or redness, but the pain felt like a constant pressure on the calf muscle.
Just a few days later, the mild symptoms turned into a serious health crisis when she experienced severe shortness of breath, and tests revealed several clots in her lungs.
Health experts confirmed that this experience highlights one of the most dangerous silent diseases, which is deep vein thrombosis, that may start with mild symptoms before developing into a pulmonary embolism that could threaten life.
What is deep vein thrombosis?
Blood clots naturally form inside the body to help stop bleeding, but the problem arises when these clots form in the deep veins, obstructing normal blood flow.
This condition is medically known as "venous thromboembolism," and it includes two main types: deep vein thrombosis, which often occurs in the leg or arm, and pulmonary embolism, which happens when the clot breaks off and travels through the bloodstream to the lungs, causing a serious blockage in the pulmonary arteries.
Professor Beverly Hunt, a specialist in coagulation at "King's Health Care Partners" and founder of the charity "Thrombosis UK," warns that detached clots can block the arteries supplying the lungs, making prompt medical intervention crucial.
Who is most at risk?
Estimates suggest that the risk of developing venous clots gradually increases with age, especially after the age of forty, and nearly doubles with each new decade of life.
Key risk factors include: advancing age, especially after sixty, prolonged periods of immobility, surgeries and hospital stays, serious injuries and fractures, cancer or undergoing its treatment, heart failure, uncontrolled diabetes, pregnancy and the postpartum period, smoking, obesity, and being overweight.
Experts confirm that the risk of clots remains high for up to 90 days after leaving the hospital, which necessitates attention to any unusual symptoms during that period.
Signs of a clot that should not be ignored
According to medical recommendations, the most common symptoms include: a throbbing or persistent pain in one leg, swelling in one leg, increased warmth of the skin in the affected area, redness or discoloration of the skin, and the appearance of swollen and painful veins.
However, surprisingly, many patients do not experience all these symptoms. Estimates suggest that about 80% of those affected may not show obvious swelling.
Therefore, doctors advise not to ignore any unexplained pain in the leg that lasts for a long time and is not related to physical exertion or muscle injury.
If the clot travels to the lungs, more serious symptoms may appear, such as: increasing shortness of breath, chest pain that worsens with inhalation, rapid heartbeat, and coughing sometimes accompanied by blood.
How can clots be prevented?
Although there is no way to guarantee complete prevention, certain healthy habits significantly reduce risks, including:
Maintaining a healthy weight
Excess weight raises inflammation levels in the body and affects blood flow, increasing the likelihood of clotting.
Quitting smoking
The chemicals in cigarettes make the blood more prone to clotting and negatively affect blood vessels.
Regular movement
Experts explain that sitting without moving the legs for just 90 minutes can reduce blood flow in the leg veins by about 50%.
Therefore, it is recommended to walk and move regularly, especially during long flights or extended travel.
Drinking adequate amounts of water
Dehydration increases blood viscosity and raises the chances of clot formation, especially during hot weather or while exercising.
How is it diagnosed and treated?
When a clot is suspected, doctors usually request a test known as "D-dimer" to detect indicators of clotting within the body, and if the result is elevated, an ultrasound of the leg is performed, and additional tests on the lungs may be requested.
Treatment in most cases relies on anticoagulant medications to prevent the clot from growing and reduce the risk of it traveling to the lungs, while severe cases may require hospital intervention to remove the clot using a special catheter.
Doctors emphasize that early diagnosis remains the most important factor in avoiding serious complications, so any unexplained pain in the leg or sudden shortness of breath necessitates urgent medical consultation, especially in individuals with known risk factors for clotting.
