خلال فصل الشتاء يحتاج الجسم دعماً غذائياً خاصاً، وفي ما يلي 5 أطعمة موسمية تعزز الطاقة الحيوية وتقوي المناعة وتحسن مقاومة الأمراض:
لعسل
الزنجبيل
الحمضيات
الشوربات الساخنة
التمر
5 أطعمة شتوية تعزز الطاقة وتقوّي المناعة
2 فبراير 2026 - 00:21
|
آخر تحديث 2 فبراير 2026 - 00:21
--:--
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
During the winter season, the body needs special nutritional support. Here are 5 seasonal foods that boost vitality, strengthen immunity, and improve disease resistance:
Honey
Ginger
Citrus fruits
Hot soups
Dates
