بعض العصائر الطبيعية تسهم في استقرار ضغط الدم، لغناها بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، وتُعتبر بدائل صحية للمشروبات الصناعية ومن هذه العصائر:
الرمان الطازج يومياً
البنجر «الشمندر» البارد
الكرفس قليل السكر
التوت الأزرق الطبيعي
البرتقال بدون تحلية
5 عصائر تساعدك على الاسترخاء
9 يوليو 2025 - 04:27
|
آخر تحديث 9 يوليو 2025 - 04:27
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
Some natural juices contribute to stabilizing blood pressure due to their richness in antioxidants and potassium, and they are considered healthy alternatives to industrial beverages. Among these juices:
Fresh pomegranate daily
Cold beetroot
Low-sugar celery
Natural blueberries
Orange without sweetening
Fresh pomegranate daily
Cold beetroot
Low-sugar celery
Natural blueberries
Orange without sweetening