يواجه العاملون بنظام المناوبات مخاطر صحية متعددة، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وعدم انتظام النوم، ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية. هذه أبرز 5 مخاطر صحية قد تواجههم:

اضطرابات النوم والأرق

مشكلات القلب وارتفاع الضغط

عسر هضم وقرحة معدية

ضعف التركيز والإدراك

زيادة الوزن وخلل في حرق السعرات