قال أخصائي العلاج الطبيعي وطب النقاهة الألماني الدكتور برنهارد ديكرايتر، إن تشنجات القدم لها أسباب عديدة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير، وأوضح أن الأسباب البسيطة لتشنجات القدم تتمثل في 5 أمور، منها البسيط والخطير:

- التحميل الزائد على العضلات

- نقص المغنسيوم في الجسم

- داء السكري

- أمراض الأعصاب والغدة الدرقية

- اضطرابات سريان الدم