تطبيق MyFitnessPal الصحي لمتابعة نظامك الغذائي سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو الحفاظ على صحتك، أو تغيير عاداتك، أو بدء نظام غذائي جديد.

مميزات التطبيق:

أكبر قاعدة بيانات للأغذية: 11+ مليون نوع في قاعدة بياناتنا بما في ذلك العناصر العالمية والمأكولات.

ماسح الباركود: ببساطة مسح الباركود لتسجيل الأطعمة. تم تسجيل أكثر من 4 ملايين باركود.

مستورد الوصفات: يمكنك بسهولة استيراد معلومات التغذية للوصفات التي تطبخها.

تسجيل المطعم: تسجيل عناصر القائمة من المطاعم المفضلة لديك.

معرفة غذائية: تعرف على كيفية اتخاذ خيارات صحية حول الأطعمة التي تتناولها.

تجربة شخصية: قم بإنشاء الأطعمة والوصفات والوجبات الخاصة بك واحفظ المفضلة.

عداد السعرات الحرارية: نقوم تلقائياً بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة والوجبات والوصفات.

Macro Tracker: نقوم تلقائياً بحساب وحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) في الأطعمة والوجبات والوصفات.

تتبع جميع العناصر الغذائية: السعرات الحرارية ووحدات الماكرو (الكربوهيدرات والدهون والبروتين) والسكر والألياف والكوليسترول والفيتامينات والمزيد.

تخصيص يومياتك: تسجيل الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة أو إنشاء وجبات الطعام الخاصة بك.

تتبع المياه: تسجيل المياه في أكواب أو أوقية أو مل. نحفظ المبالغ التي قمت بتسجيلها أخيراً.