كشفت دراسة واسعة شملت بيانات أكثر من 270 ألف مشارك أن ارتفاع مستويات الحمض الأميني (التيروزين) في دم الرجال قد يرتبط بتراجع طفيف في متوسط العمر، في أول دليل علمي قوي يربط هذا العنصر الغذائي بطول العمر لدى البشر.
واعتمد الباحثون من جامعتَي هونغ كونغ وجورجيا على تحليل المؤشرات الصحية والوراثية للمشاركين، مع التركيز على حمضي الفينيل ألانين والتيروزين، وهما من اللبنات الأساسية للبروتينات، ويلعبان دورًا مهمًا في إنتاج مواد كيميائية عصبية مؤثرة في المزاج والتركيز والاستجابة للتوتر.
تأثير التيروزين على متوسط العمر
وللتأكد من طبيعة هذا الارتباط، استخدم الفريق منهج «التوزيع العشوائي المندلي» الذي يفحص الاختلافات الجينية الطبيعية لتحديد ما إذا كان العامل الغذائي قد يكون سببًا مباشرًا للتأثير الصحي. وأظهرت النتائج أن الرجال الذين يحملون مستويات مرتفعة من (التيروزين) فقدوا ما يقرب من عام من متوسط أعمارهم، بينما لم يظهر هذا الارتباط لدى النساء، في حين لم يسجل الفينيل ألانين أي تأثير بعد ضبط مستويات التيروزين.
ورغم أن الآلية الدقيقة غير واضحة بعد، يرجّح الباحثون أن (التيروزين) قد يؤثر في مسار الإشارات المرتبطة بالإنسولين، ما قد يسهم في مقاومته، وهي حالة ترتبط بأمراض شائعة مع التقدم في العمر مثل ارتفاع الضغط والسكري وأمراض القلب والتنكس العصبي. كما يُحتمل أن تلعب المواد الكيميائية الدماغية التي ينتجها التيروزين دورًا في هذا الاختلاف بين الجنسين.
لماذا ترتبط مستوياته المرتفعة بعمر أقصر؟
وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني أن مكملات التيروزين تشكل خطرًا مباشرًا، إذ لم تختبر الدراسة المكملات نفسها، كما تشير أبحاث أخرى إلى فوائد محتملة للتيروزين في تحسين التركيز والذاكرة تحت الضغط. لكنهم أوصوا بأن الأشخاص الذين تظهر لديهم مستويات مرتفعة بشكل غير معتاد قد يستفيدون من تعديلات غذائية تقلل من هذه التركيزات، خاصة أن (التيروزين) يتوافر بكثرة في اللحوم والدواجن والأسماك والأجبان والبيض والبذور والمكسرات.
A large study involving data from over 270,000 participants revealed that elevated levels of the amino acid (tyrosine) in men's blood may be associated with a slight decrease in average lifespan, marking the first strong scientific evidence linking this nutrient to longevity in humans.
Researchers from the universities of Hong Kong and Georgia relied on analyzing the health and genetic indicators of the participants, focusing on the amino acids phenylalanine and tyrosine, which are essential building blocks of proteins and play a significant role in producing neurotransmitters that affect mood, concentration, and stress response.
The Impact of Tyrosine on Average Lifespan
To confirm the nature of this association, the team employed a "Mendelian randomization" approach that examines natural genetic variations to determine whether the dietary factor could be a direct cause of the health effect. The results showed that men with elevated levels of (tyrosine) lost nearly a year from their average lifespan, while this association was not observed in women, and phenylalanine showed no effect after adjusting for tyrosine levels.
Although the exact mechanism is still unclear, researchers suggest that (tyrosine) may influence insulin-related signaling pathways, which could contribute to insulin resistance, a condition linked to common age-related diseases such as high blood pressure, diabetes, heart disease, and neurodegeneration. It is also possible that the brain chemicals produced by tyrosine play a role in this gender difference.
Why Are Elevated Levels Associated with Shorter Lifespan?
Researchers emphasized that the findings do not imply that tyrosine supplements pose a direct risk, as the study did not test the supplements themselves, and other research suggests potential benefits of tyrosine in improving concentration and memory under stress. However, they recommended that individuals showing unusually high levels may benefit from dietary adjustments to reduce these concentrations, especially since (tyrosine) is abundant in meats, poultry, fish, cheeses, eggs, seeds, and nuts.
