يزداد جفاف جلد الكعب مع الطقس الجاف والوقوف الطويل. ومن أبرز العادات:
تجنب الماء شديد السخونة
ارتداء أحذية مناسبة
ترطيب القدم يومياً
تجفيف القدمين بلطف
4 عادات تحمي الكعب من التشققات
9 سبتمبر 2026 - 01:19
|
آخر تحديث 9 سبتمبر 2026 - 01:19
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
The dryness of the heel skin increases with dry weather and prolonged standing. Some of the main habits include:
Avoiding very hot water
Wearing appropriate shoes
Moisturizing the feet daily
Gently drying the feet
