بينما ينصب الاهتمام الأكبر لدى أغلب النساء على بشرة الوجه للوقاية من علامات تقدم السن، تظل اليدان المنطقة الأكثر عرضة للإهمال، على الرغم من أنهما أول ما يكشف العمر الحقيقي بدقة. ومع مرور السنوات، يفقد الجلد مرونته وتنكمش الطبقات الدهنية تحته، لتظهر الخطوط والتجاعيد والتصبغات التي يصعب إخفاؤها.
وأكدت اختصاصية أمراض الجلد الدكتورة رولا الدهيبي أن جلد اليدين يتأثر سريعاً بالعوامل الخارجية، مما يؤدي إلى تسريع تلف الكولاجين وظهور علامات الشيخوخة عليه أسرع من أي منطقة أخرى في الجسم.
أوضحت الدكتورة الدهيبي أن التعرّض المستمر للأشعة فوق البنفسجية هو المتهم الأول في تلف جلد اليدين. ومن أبرز الأسباب التي يغفل عنها الكثيرون: قيادة السيارة يومياً.
تعرض ظهر اليدين لأشعة الشمس المباشرة عبر زجاج السيارة لفترات طويلة يُعد سبباً رئيسياً لظهور التصبغات والتجاعيد في يد واحدة أكثر من الأخرى لدى كثير من الأشخاص.
وتتنوع أعراض الشيخوخة بين بروز الخطوط وجفاف الجلد الشديد، وصولاً إلى ظهور بقع شمسية بنية وتقرّنات دهنية تمنح الجلد ملمساً خشناً ومظهراً متقدماً في السن.
وتتحدد خطوات الحماية والعلاج بحسب طبيعة المشكلة الجلدية وفق التوصيات الطبية التالية:
- الوقاية من الشمس: تطبيق واقي الشمس على ظهر اليدين وليس الراحة فقط، مع تكرار وضعه بانتظام قبل الخروج أو القيادة.
- الترطيب الفعال: اعتماد كريمات غنية ب«حمض الهيالورونيك» و«زبدة الشيا». وفي حالات الجفاف الشديد، تُستخدم مستحضرات تحتوي على 5% إلى 10% من اليوريا لتقشير الخلايا الميتة.
- مكافحة التصبغات: استخدام سيرومات «فيتامين C» و«النياسيناميد» للتفتيح، أو اللجوء لجلسات الليزر لإزالة البقع البنية والتقرنات الدهنية المستعصية.
- الحقن التجميلي: عند ضمور الطبقة الدهنية بظهر اليدين وظهور التجويفات، يُلجأ إلى حقن حمض الهيالورونيك أو الدهون الذاتية لإعادة الامتلاء والحجم الطبيعي للبشرة.
While most women focus their attention on facial skin to prevent signs of aging, the hands remain the most neglected area, even though they are the first to reveal true age accurately. As the years go by, the skin loses its elasticity, and the fat layers beneath shrink, leading to the appearance of lines, wrinkles, and pigmentation that are difficult to conceal.
Dermatologist Dr. Rola Al-Duheibi confirmed that the skin on the hands is quickly affected by external factors, which accelerates collagen damage and the appearance of aging signs faster than any other area of the body.
Dr. Al-Duheibi explained that continuous exposure to ultraviolet rays is the primary culprit in the damage to hand skin. One of the most overlooked reasons is daily driving.
Exposure of the back of the hands to direct sunlight through car windows for long periods is a major reason for the appearance of pigmentation and wrinkles in one hand more than the other in many individuals.
The symptoms of aging vary from the emergence of lines and severe skin dryness to the appearance of brown sun spots and seborrheic keratosis, which give the skin a rough texture and an advanced aged appearance.
The steps for protection and treatment depend on the nature of the skin problem according to the following medical recommendations:
- Sun protection: Apply sunscreen to the back of the hands, not just the palms, and reapply it regularly before going out or driving.
- Effective moisturizing: Use creams rich in "hyaluronic acid" and "shea butter." In cases of severe dryness, products containing 5% to 10% urea should be used to exfoliate dead cells.
- Combatting pigmentation: Use "Vitamin C" and "niacinamide" serums for brightening, or resort to laser sessions to remove stubborn brown spots and seborrheic keratosis.
- Cosmetic injections: When the fat layer on the back of the hands shrinks and hollows appear, hyaluronic acid or autologous fat injections are used to restore volume and the skin's natural size.
