يحذّر خبراء الصحة من الإفراط في ارتداء الملابس الضيقة رغم مظهرها الأنيق، مؤكدين أنها قد تسبب مشكلات صحية تتجاوز الانزعاج المؤقت. فبينما تمنح هذه الملابس مظهراً مشدوداً وثقة بالنفس، إلا أن شدّها المفرط يعوق تدفق الدم، ويضغط على الأعصاب، ويؤثر سلباً في وظائف الجهاز الهضمي والتنفسي على حدٍّ سواء، وفق ما نقل موقع (هيلث لاين).
وتوضح اختصاصية التغذية ميشيل راوخ أن الملابس الضيقة، مثل الجينز والمشدّات والأحزمة الضاغطة، قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي كـالارتجاع الحمضي ومتلازمة القولون العصبي، إذ يزيد الضغط على المعدة من احتمالية الحرقة وعدم الارتياح، وقد يتسبب على المدى الطويل في التهابات المريء وصعوبة البلع.
كما يشير الأطباء إلى أن الملابس الضاغطة قد ترفع خطر الالتهابات الفطرية لدى النساء بسبب احتباس الرطوبة والحرارة، إلى جانب احتمال انضغاط الأعصاب فيما يعرف بـ«ميرالجيا بارستيتكا» التي تسبب تنميلًا ووخزاً في الفخذين. ووفقاً لدراسة من جامعة تورنتو، قد تقلل هذه الملابس من أداء بعض النساء أثناء التمارين الرياضية نتيجة الشعور بالحرج أو الضيق.
Health experts warn against the excessive wearing of tight clothing despite its stylish appearance, emphasizing that it can cause health issues that go beyond temporary discomfort. While these clothes provide a sleek look and boost self-confidence, their excessive tightness can hinder blood flow, compress nerves, and negatively affect the functions of both the digestive and respiratory systems, according to the website (Healthline).
Nutritionist Michelle Rauch explains that tight clothing, such as jeans, shapewear, and compression belts, can lead to digestive disorders like acid reflux and irritable bowel syndrome, as the pressure on the stomach increases the likelihood of heartburn and discomfort, and may long-term cause esophageal inflammation and difficulty swallowing.
Doctors also point out that tight clothing may raise the risk of fungal infections in women due to moisture and heat retention, along with the possibility of nerve compression known as "meralgia paresthetica," which causes numbness and tingling in the thighs. According to a study from the University of Toronto, these clothes may reduce some women's performance during exercise due to feelings of embarrassment or discomfort.
