يُعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على المظهر والثقة بالنفس. ولحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها للمساعدة في تقليل التساقط وتعزيز صحة الشعر:

عزز البروتين

نظافة الفروة

تقليل التوتر

تجنب الشد

استشارة مختص