اعتبر حارس مرمى فريق ضمك مصطفى زغبة، أن غياب لاعب كرة القدم عن التدريبات والمباريات الرسمية في الفترة الحالية يؤثر بشكل كبير على حساسيته للكرة وأدائه داخل الملعب، مشيراً إلى أن بدائل أخرى لن توازي في التأثير ما يحصل عليه اللاعب من جرعات تدريبية داخل أرضية الميدان.
وتحدث حارس المرمى الجزائري لـ«عكاظ» حول عدة نقاط عن فريقه وعن فترة التوقف الحالية.
• بداية.. ما هو برنامجك اليومي داخل المنزل للحفاظ على لياقتك؟
•• برنامجي لا يختلف كثيراً عن أي شخص آخر من ناحية أداء التدريبات البدنية الخفيفة داخل المنزل.
• وهل ترى أن التدريبات في المنزل تُسهم ولو بجزء بسيط في الحفاظ على الجاهزية البدنية؟
•• لا أعتقد أنها تُفيد لاعبي كرة القدم، بل هي تحافظ على لياقة الشخص العادي وليس الرياضي، لأن الرياضيين بحاجة إلى الاحتكاك داخل الميدان للحفاظ على جاهزيتهم ومردودهم الفني واللياقي. ونسأل العلي القدير بأن تزول الغُمة سريعاً ونعود جميعاً لممارسة حياتنا الطبيعية مجدداً.
• في حال انتهت الأزمة بإذن الله، كم هي المدة المناسبة ليستعيد لاعب كرة القدم حضوره البدني والفني ويكون جاهزاً للعب المباريات الرسمية من وجهة نظرك؟
•• تجاوزنا الآن أكثر من 5 أسابيع منذ توقف المنافسات الرياضية، وهي فترة طويلة للاعب كرة القدم، لذا أعتقد أن العودة مجدداً تستلزم فترة تحضيرات جديدة كما يحدث في بداية أي موسم رياضي.
• وكيف ترى مشوار ضمك في الدوري قبل التوقف؟
•• لم تكن بدايتنا بالشكل المطلوب، إلا أننا في الفترة الأخيرة قبل توقف المنافسات قدمنا مستويات جيدة مقرونة بنتائج إيجابية في بعض المباريات ولم يحالفنا الحظ في أخرى، وكنا قد نجحنا بالخروج بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله أمام المتصدر الهلال في آخر مبارياتنا قبل التوقف، كما كسبنا قبلها فريق الحزم بثلاثية نظيفة.
• ختاماً.. هل من كلمة أخيرة تود ذكرها؟
•• أطالب الجميع بالبقاء في المنزل واتباع تعليمات وزارة الصحة وكافة الجهات الحكومية، لأن بقاءنا جميعاً في المنازل هو بمثابة وعي بالدرجة الأولى، وهو حماية للأسرة والمجتمع بشكل عام.
وتحدث حارس المرمى الجزائري لـ«عكاظ» حول عدة نقاط عن فريقه وعن فترة التوقف الحالية.
• بداية.. ما هو برنامجك اليومي داخل المنزل للحفاظ على لياقتك؟
•• برنامجي لا يختلف كثيراً عن أي شخص آخر من ناحية أداء التدريبات البدنية الخفيفة داخل المنزل.
• وهل ترى أن التدريبات في المنزل تُسهم ولو بجزء بسيط في الحفاظ على الجاهزية البدنية؟
•• لا أعتقد أنها تُفيد لاعبي كرة القدم، بل هي تحافظ على لياقة الشخص العادي وليس الرياضي، لأن الرياضيين بحاجة إلى الاحتكاك داخل الميدان للحفاظ على جاهزيتهم ومردودهم الفني واللياقي. ونسأل العلي القدير بأن تزول الغُمة سريعاً ونعود جميعاً لممارسة حياتنا الطبيعية مجدداً.
• في حال انتهت الأزمة بإذن الله، كم هي المدة المناسبة ليستعيد لاعب كرة القدم حضوره البدني والفني ويكون جاهزاً للعب المباريات الرسمية من وجهة نظرك؟
•• تجاوزنا الآن أكثر من 5 أسابيع منذ توقف المنافسات الرياضية، وهي فترة طويلة للاعب كرة القدم، لذا أعتقد أن العودة مجدداً تستلزم فترة تحضيرات جديدة كما يحدث في بداية أي موسم رياضي.
• وكيف ترى مشوار ضمك في الدوري قبل التوقف؟
•• لم تكن بدايتنا بالشكل المطلوب، إلا أننا في الفترة الأخيرة قبل توقف المنافسات قدمنا مستويات جيدة مقرونة بنتائج إيجابية في بعض المباريات ولم يحالفنا الحظ في أخرى، وكنا قد نجحنا بالخروج بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله أمام المتصدر الهلال في آخر مبارياتنا قبل التوقف، كما كسبنا قبلها فريق الحزم بثلاثية نظيفة.
• ختاماً.. هل من كلمة أخيرة تود ذكرها؟
•• أطالب الجميع بالبقاء في المنزل واتباع تعليمات وزارة الصحة وكافة الجهات الحكومية، لأن بقاءنا جميعاً في المنازل هو بمثابة وعي بالدرجة الأولى، وهو حماية للأسرة والمجتمع بشكل عام.