رغم الشعبية الكبيرة التي حققتها حقن إنقاص الوزن مثل ويغوفي ومونجارو بفضل قدرتها السريعة على تقليل الشهية وخفض الوزن، إلا أن التحدي الأكبر الذي يواجه المستخدمين يبدأ غالبًا بعد التوقف عنها، حيث تشير الدراسات إلى أن معظم الأشخاص يستعيدون الوزن المفقود خلال أقل من عامين، بل وقد يصبحون أثقل مما كانوا عليه قبل بدء العلاج.
لكن أبحاثًا حديثة سلطت الضوء على مكمل غذائي منخفض التكلفة قد يوفر حلًا واعدًا لهذه المشكلة، وهو بروبيوتيك يعرف باسم «أكرمانسيا موسينيفيلا»، أحد أنواع البكتيريا النافعة الموجودة طبيعيًا في الأمعاء.
ويُعتقد أن هذا النوع من البكتيريا يلعب دورًا مهمًا في دعم التمثيل الغذائي وتنظيم الشهية، من خلال تأثيره على مسارات هرمون GLP-1 المسؤول عن التحكم بالجوع ومستويات السكر في الدم، وهو نفس الهرمون الذي تستهدفه أدوية إنقاص الوزن الشهيرة.
ووفق صحيفة «ديلي ميل» يرى خبراء التغذية أن تناول هذا المكمل قد يساعد الأشخاص الذين يتوقفون عن استخدام الحقن على تقليل زيادة الشهية والرغبة الشديدة في الطعام، ما يمنحهم فرصة أكثر استقرارًا للحفاظ على الوزن الجديد.
وأوضح اختصاصي التغذية مات جاروسي أن «أكرمانسيا» قد تؤثر في مستقبلات GLP-1 داخل الأمعاء والدماغ بطريقة مشابهة جزئيًا لآلية الحقن، ما يساعد في تحسين السيطرة على الشهية وتنظيم السكر.
وأضاف أن دعم صحة الميكروبيوم المعوي من خلال هذا النوع من البكتيريا، إلى جانب نظام غذائي صحي، قد يقلل الالتهابات ويحسن التنوع البكتيري داخل الأمعاء، وهو ما ينعكس إيجابًا على الوزن والصحة الأيضية.
وأظهرت دراسة منشورة في مجلة Nature Medicine أن الأشخاص الذين استخدموا مكملات «أكرمانسيا» بعد فقدان الوزن من خلال الحمية استعادوا وزنًا أقل بنسبة 20% مقارنة بمن تناولوا دواءً وهميًا.
كما سجل المشاركون تحسنًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم، مع انخفاض خطر الإصابة بمقدمات السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج قد تمثل استراتيجية واعدة لإدارة الوزن على المدى الطويل، سواء بعد الحميات الغذائية أو بعد التوقف عن أدوية مستقبلات GLP-1.
وتشير الدراسات إلى أن نحو 85% من الأشخاص يعانون من انخفاض مستويات «أكرمانسيا» في أمعائهم، ويرجع ذلك غالبًا إلى الأنظمة الغذائية الفقيرة بالألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية التي تؤثر سلبًا على البكتيريا المفيدة.
ويرى أطباء متخصصون أن تحسين صحة الأمعاء لا يعتمد فقط على تناول البروبيوتيك، بل يتطلب أيضًا نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، مع استهلاك ما لا يقل عن 30 غرامًا يوميًا من الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور.
ورغم التفاؤل المتزايد، يشدد الخبراء على أن مكملات البروبيوتيك ليست حلًا سحريًا، بل يجب أن تكون جزءًا من خطة شاملة تشمل التغذية السليمة والنشاط البدني وتغيير نمط الحياة.
وفي ظل بحث ملايين الأشخاص عن بدائل مستدامة للحفاظ على نتائج فقدان الوزن بعيدًا عن الاعتماد الدائم على الأدوية، يبدو أن الميكروبيوم المعوي قد يتحول إلى أحد أهم ميادين الطب المستقبلي في مكافحة السمنة وتعزيز الصحة الأيضية.
Despite the immense popularity achieved by weight loss injections like Wegovy and Monjaro due to their rapid ability to reduce appetite and lower weight, the biggest challenge faced by users often begins after stopping them, as studies indicate that most people regain the lost weight within less than two years, and may even become heavier than they were before starting treatment.
However, recent research has highlighted a low-cost dietary supplement that may provide a promising solution to this problem, which is a probiotic known as "Akkermansia muciniphila," a type of beneficial bacteria naturally found in the intestines.
This type of bacteria is believed to play an important role in supporting metabolism and regulating appetite, through its effect on the GLP-1 hormone pathways responsible for controlling hunger and blood sugar levels, which is the same hormone targeted by popular weight loss medications.
According to the Daily Mail, nutrition experts believe that taking this supplement may help individuals who stop using the injections to reduce increased appetite and food cravings, giving them a more stable chance to maintain their new weight.
Nutritionist Matt Garosi explained that "Akkermansia" may influence GLP-1 receptors in the intestines and brain in a way that is partially similar to the mechanism of the injections, helping to improve appetite control and regulate sugar.
He added that supporting gut microbiome health through this type of bacteria, along with a healthy diet, may reduce inflammation and improve bacterial diversity in the intestines, which positively reflects on weight and metabolic health.
A study published in Nature Medicine showed that individuals who used "Akkermansia" supplements after losing weight through dieting regained 20% less weight compared to those who took a placebo.
Participants also recorded a significant improvement in blood sugar levels, with a reduced risk of prediabetes, heart disease, and strokes.
Researchers confirm that these results may represent a promising strategy for long-term weight management, whether after diets or after stopping GLP-1 receptor medications.
Studies indicate that about 85% of people suffer from low levels of "Akkermansia" in their intestines, often due to diets low in fiber and antioxidants, in addition to the repeated use of antibiotics that negatively affect beneficial bacteria.
Specialist doctors believe that improving gut health does not rely solely on taking probiotics, but also requires a fiber-rich diet, with a consumption of at least 30 grams daily of vegetables, fruits, nuts, and seeds.
Despite the growing optimism, experts emphasize that probiotic supplements are not a magic solution, but should be part of a comprehensive plan that includes proper nutrition, physical activity, and lifestyle changes.
As millions of people search for sustainable alternatives to maintain weight loss results without relying constantly on medications, it seems that the gut microbiome may become one of the most important fields of future medicine in combating obesity and enhancing metabolic health.