عكاظ > منوعات أضرار الإكثار من بذور الشمام: 2 فبراير 2026 - 00:21 | آخر تحديث 2 فبراير 2026 - 00:21 --:-- تابع قناة عكاظ على الواتساب بطء الهضماضطراب الأمعاءغثيان محتمل Slow digestionIntestinal disorderPossible nausea