اختيار الملابس الرياضية دون وعي، يؤدي إلى إزعاج أو إصابات، ويؤثر سلباً على جودة التمرين وكفاءة الأداء البدني.
مقاس غير مناسب
خامات غير مهوّاة
تجاهل نوع الرياضة
أحذية خاطئة
جودة ضعيفة
5 محاذير يجب تفاديها عند اختيار ملابس رياضية
31 ديسمبر 2025 - 00:02
|
آخر تحديث 31 ديسمبر 2025 - 00:02
--:--
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
Choosing sportswear unconsciously leads to discomfort or injuries, and negatively affects the quality of the workout and the efficiency of physical performance.
Inappropriate size
Poorly ventilated materials
Ignoring the type of sport
Incorrect shoes
Poor quality
