عكاظ > منوعات فوائد الجلوس على البحر: 16 نوفمبر 2025 - 01:13 | آخر تحديث 16 نوفمبر 2025 - 01:13 --:-- تابع قناة عكاظ على الواتساب يخفّف التوتر النفسيينشّط التنفس العميقيمنح راحة ذهنية Reduces psychological stressActivates deep breathingProvides mental relaxation