تُخفّض التوتر النفسي
تُنشّط الخيال والإبداع
تُحسّن جودة النوم العميق
فوائد القراءة قبل النوم:
25 سبتمبر 2025 - 01:28
|
آخر تحديث 25 سبتمبر 2025 - 01:28
تابع قناة عكاظ على الواتساب
Reduces psychological tension
Stimulates imagination and creativity
Improves the quality of deep sleep
