تُحسّن مرونة الجسم
تُخفّض مستويات القلق
تُقوّي العضلات والمفاصل
فوائد ممارسة اليوغا:
16 سبتمبر 2025 - 01:08
|
آخر تحديث 16 سبتمبر 2025 - 01:08
تابع قناة عكاظ على الواتساب
Improves body flexibility
Reduces anxiety levels
Strengthens muscles and joints
