«الكركم» وسيلة فعّالة لضبط وزن مريض السكري
5 سبتمبر 2025 - 00:40
|
آخر تحديث 5 سبتمبر 2025 - 00:40
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
أظهرت دراسة طبية جديدة أن «الكركم» قد يشكّل وسيلة فعالة لمساعدة مرضى السكري في ضبط أوزانهم وتقليل بعض المضاعفات المصاحبة للمرض. وتركزت الدراسة على متابعة مجموعة من المرضى الذين أدرجوا (الكركم) أو مكمّلاته الغذائية ضمن أنظمتهم اليومية، إذ تبين أن للمادة الفعالة فيه المعروفة بـ(الكركمين) تأثيرات إيجابية على معدلات حرق الدهون، وتنظيم مستويات السكر في الدم. وبحسب دراسة جديدة من جامعة طهران، فقد لوحظ أن المشاركين الذين استمروا في تناول (الكركم) لفترة زمنية محددة أظهروا انخفاضاً ملحوظاً في مؤشرات كتلة الجسم ومستويات الدهون الحشوية مقارنة بغيرهم. ويؤكد الباحثون أن (الكركم) يعمل أيضاً على تعزيز حساسية الجسم للإنسولين، ما يساعد على ضبط معدلات السكر بطريقة أكثر كفاءة، إضافة إلى قدرته على الحد من الالتهابات التي تزيد من خطر مضاعفات السكري. ومع أن النتائج تبدو واعدة، شددت الدراسة على أن استخدام (الكركم) ينبغي أن يكون مكمّلاً للأنظمة الغذائية الصحية والرياضة، وليس بديلاً عن الأدوية أو الاستشارات الطبية؛ لضمان تحقيق نتائج مستدامة وآمنة.
A new medical study has shown that "turmeric" may be an effective means to help diabetes patients manage their weights and reduce some complications associated with the disease. The study focused on monitoring a group of patients who incorporated (turmeric) or its dietary supplements into their daily routines, as it was found that the active ingredient known as (curcumin) has positive effects on fat burning rates and regulating blood sugar levels. According to a new study from Tehran University, it was observed that participants who continued to consume (turmeric) for a specific period showed a noticeable decrease in body mass index and visceral fat levels compared to others. Researchers confirm that (turmeric) also works to enhance the body's sensitivity to insulin, which helps regulate sugar levels more efficiently, in addition to its ability to reduce inflammation that increases the risk of diabetes complications. Although the results seem promising, the study emphasized that the use of (turmeric) should complement healthy diets and exercise, and not replace medications or medical consultations, to ensure sustainable and safe results.
