كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة «هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة» أن العوامل الجينية قد تكون السبب الرئيسي وراء عدم خسارة الوزن لدى البعض، حتى عند اتباع أنظمة غذائية صحية .
وحللت الدراسة التي نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، بيانات 761 شخصاً يعانون من السمنة البطنية، خضعوا لتجارب غذائية استمرت من 18 إلى 24 شهراً، شملت أنظمة متنوعة كحمية البحر المتوسط، والأنظمة منخفضة الدهون أو الكربوهيدرات، إضافة إلى نظام "البحر المتوسط الأخضر".
ورغم التزام المشاركين بالأنظمة الغذائية، لم يفقد 28% منهم أي وزن، بينما خسر 36% وزناً بشكل كبير، وحقق 36% آخرون نتائج متوسطة. اللافت أن من لم يفقدوا الوزن، وغالبيتهم من النساء وكبار السن، أظهروا تحسناً واضحاً في مؤشرات الصحة الأيضية، مثل انخفاض مستوى الكوليسترول، وتراجع هرمون الجوع «اللبتين»، وانخفاض الدهون الحشوية المرتبطة بأمراض القلب والسكري.
وقالت الدكتورة أنات ياسكولكا مير، الباحثة الرئيسية من جامعة هارفارد: «لطالما اعتُبر فقدان الوزن معياراً للصحة، لكن نتائجنا تثبت أن التحسن الأيضي وتقليل خطر الأمراض يمكن أن يتحقق حتى من دون تغيّر في الوزن»، فيما أكد الدكتور فيليب رابيتو، أخصائي الغدد الصماء وخبير السمنة في نيويورك، أن النتائج تعكس ما يراه في عيادته "بعض الأشخاص يحققون نتائج أفضل من غيرهم رغم الجهد المماثل، بسبب اختلافات جينية تؤثر في الشهية، والتمثيل الغذائي، وتخزين الدهون".
وأشار إلى أن العلاجات الدوائية مثل GLP-1 يمكن أن تساعد من لا يستجيبون للحميات وحدها، خصوصاً عند وجود عوامل جينية معروفة مثل ما يُعرف بـ"الدماغ الجائع".
من جهته، قال الدكتور مانويل غالفاو نيتو، مدير أبحاث السمنة في معهد أورلاندو: "الجينات تتحكم في جوانب كثيرة من استجابة الجسم للطعام والرياضة، ومع التقدم العلمي أصبح بالإمكان تخصيص العلاجات بناءً على التركيبة الوراثية".
وأكدت الدراسة أن السمنة ليست مجرد مسألة زيادة الوزن، بل حالة طبية معقدة تتطلب فهماً أعمق لعواملها الوراثية والبيئية، وقد تفتح هذه النتائج الباب أمام تغيير النظرة المجتمعية السائدة، وتوسيع معايير «النجاح الصحي» لتشمل التحسّن الأيضي، وليس فقط خسارة الكيلوغرامات.
A recent study conducted by Harvard T.H. Chan School of Public Health revealed that genetic factors may be the primary reason some individuals do not lose weight, even when following healthy diets .
The study, published in the European Journal of Preventive Cardiology, analyzed data from 761 individuals suffering from abdominal obesity who underwent dietary trials lasting from 18 to 24 months, which included various diets such as the Mediterranean diet, low-fat or low-carbohydrate diets, in addition to the "Green Mediterranean" diet".
Despite participants adhering to the dietary plans, 28% of them did not lose any weight, while 36% lost a significant amount of weight, and another 36% achieved moderate results. Notably, those who did not lose weight, the majority of whom were women and older adults, showed a clear improvement in metabolic health indicators, such as reduced cholesterol levels, decreased hunger hormone "leptin," and lower visceral fat associated with heart disease and diabetes.
Dr. Anat Yaskolka Mir, the lead researcher from Harvard, stated: "Weight loss has long been considered a benchmark for health, but our results demonstrate that metabolic improvement and reduced disease risk can be achieved even without a change in weight." Dr. Philip Rabito, an endocrinologist and obesity expert in New York, confirmed that the results reflect what he sees in his clinic: "Some individuals achieve better results than others despite similar efforts, due to genetic differences that affect appetite, metabolism, and fat storage".
He noted that pharmacological treatments such as GLP-1 can assist those who do not respond to diets alone, especially when known genetic factors are present, such as what is referred to as the "hungry brain".
For his part, Dr. Manuel Galvao Neto, director of obesity research at the Orlando Institute, stated: "Genes control many aspects of the body's response to food and exercise, and with scientific advancements, it has become possible to tailor treatments based on genetic makeup".
The study confirmed that obesity is not merely a matter of weight gain, but a complex medical condition that requires a deeper understanding of its genetic and environmental factors. These findings may open the door to changing the prevailing societal perspective and expanding the criteria for "health success" to include metabolic improvement, not just weight loss.