بهذه العبارة «On the ball»، وهي تعني «متيقظ»، طمأن قائد النصر كريستيانو رونالدو جماهير ناديه على وضعه الفني وجاهزيته البدنية لتكملة المشوار مع الفريق فيما تبقى من مباريات هذا الموسم، إذ لاقى هذا المنشور الذي بثه عبر حسابه الرسمي في منصة التواصل الاجتماعي «x»، تفاعلاً كبيراً، إذ يعتمد «رونالدو» دائماً على روتين «متيقظ» للوصول لقمة لياقته، إذ يستيقظ مبكراً (نحو 6 صباحاً)، ويمارس تمارين القلب، ويتبع نظاماً غذائياً دقيقاً، ويستريح بذكاء للحفاظ على طاقته، مما يجعله في حالة تركيز دائم داخل وخارج الملعب، ما يعكس نظامه الغذائي والرياضي الصارم والذي جعله الرياضي الأول على مستوى العالم.
With the phrase "On the ball," which means "alert," Al-Nassr captain Cristiano Ronaldo reassured his fans about his technical condition and physical readiness to continue with the team for the remaining matches of this season. This post, which he shared through his official account on the social media platform "x," received a great deal of interaction. Ronaldo always relies on an "alert" routine to reach the peak of his fitness; he wakes up early (around 6 AM), practices cardio exercises, follows a strict diet, and rests wisely to maintain his energy. This keeps him in a constant state of focus both on and off the field, reflecting his strict dietary and athletic regimen that has made him the top athlete in the world.
