تواجد قائد النصر كريستيانو رونالدو من الساعة الواحدة والنصف من ظهر اليوم (قبل انطلاق الحصة التدريبية بساعتين) في دار النصر الملعب المخصص لتدريبات الفريق الأول لكرة القدم، لخوض الحصة التدريبية المقررة اليوم استعداداً لمواجهة فريق الاتحاد يوم الجمعة ضمن منافسات الجولة 21 من دوري روشن السعودي للمحترفين.
إذ من المعروف بأن رونالدو يتدرّب بشكل يومي وبانضباط عالٍ جداً، وهذا أحد أهم أسباب استمراره في القمة لسنوات طويلة، إذ لا يعتمد فقط على موهبته، بل على الالتزام اليومي والعمل المستمر. لذلك يتدرب بشكل مكثف للمحافظة على مستواه البدني رغم تقدمه في العمر، ويخضع لنظام غذائي محسوب، ونوم كافٍ، إلى جانب الحصص التدريبية في القوة البدنية والمهارية.
Al-Nasr captain Cristiano Ronaldo was present from 1:30 PM today (two hours before the training session started) at Al-Nasr's training ground, which is designated for the first football team’s training, to participate in the scheduled training session today in preparation for the match against Al-Ittihad on Friday as part of the 21st round of the Roshan Saudi Professional League.
It is well known that Ronaldo trains daily with very high discipline, and this is one of the main reasons for his prolonged success at the top level. He does not rely solely on his talent but also on daily commitment and continuous work. Therefore, he trains intensively to maintain his physical condition despite his advancing age, follows a calculated diet, gets enough sleep, in addition to strength and skill training sessions.
