نصائح عند شراء الحذاء

• قد يختلف حجم القدم اليمنى عن اليسرى عند بعض الأشخاص ولهذا فإنه ينصح بأخذ قياس لكل من القدمين في وضعية الوقوف.
• عادة ما تتورم القدمان في آخر اليوم وبعد الوقوف لفترة طويلة ولهذا فينصح بشراء الحذاء في هذا الوقت لكي يتم أخذ هذا التورم في الاعتبار عند قياس الحذاء.
• القياس المناسب هو الذي يناسب القدم الأكبر وهي عادة ما تكون القدم اليمنى عند غالبية الناس.
• يجب ان تكون مقدمة الحذاء واسعة ومريحة وان لا تسبب ضغطاً على الأصابع وان لا تحشرها معاً ويفضل ان يتم اختيار الحذاء ذي المقدمة العريضة.
• يجب المشي في الحذاء عند تجربته لتحديد ملاءمته للقدم.
• لا تعتمد على رقم قياس حذائك السابق فقط لأن نفس رقم القياس قد يختلف من نوع إلى آخر.
• إذا كان الحذاء يشعرك بأنه ضيق فلا تشتريه على أمل ان يتوسع مع المشي لأنه قد يؤذي قدميك.
• سعر الحذاء وشكله ليسا دليلا على جودته وراحته. فاختر ما يناسب قدميك.

أحذية العمل تعتمد على نوعية العمل
• فالأشخاص الذين يعملون في المصانع والورش ويكونون معرضين لسقوط أجسام ثقيلة على أقدامهم ينصح لهم باستخدام حذاء ذي مقدمة مدعمة بالجلد السميك والحديد (Steel Toe Boxes)، وعند كثير من العمال ينصح باستخدام الحذاء ذي الرقبة المعروف باسم (Boot).
• الأطباء والمدرسون والمهندسون فالحذاء اللين المرن ينصح به.
• يجب الابتعاد عن الكعب العالي والمقدمة الضيقة واستبدالها بالكعب الواطي الذي لا يزيد على اثنين أو ثلاثة سنتيمترات وان تكون مقدمة الحذاء أو الصندل واسعة وأرضيته لينة لكي تمتص الصدمات.
• أحذية الرياضيين الهدف منها هو حماية القدمين من الضغوط والمجهود الذي تسببه ممارسة الرياضة وان توفر للاعب ثباتاً على الأرض.