يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان
5 أطعمة خارقة قد تحسّن البصر
5 ديسمبر 2023 - 01:46
|
آخر تحديث 5 ديسمبر 2023 - 01:46
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@