-A +A
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.

ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:


البيض

الأسماك

الجزر

البقوليات

بذور الكتان