يسهم أسلوب الحياة الصحي في دعم التنفس، ومن أهم العوامل المساعدة في ذلك:
تجنب التدخين
ممارسة الرياضة
تهوية الأماكن المغلقة
شرب الماء بانتظام
4 عوامل تساعد الجهاز التنفسي
15 يوليو 2026 - 23:35
|
آخر تحديث 15 يوليو 2026 - 23:35
--:--
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
A healthy lifestyle contributes to supporting respiration, and among the most important factors that help in this are:
Avoiding smoking
Exercising
Ventilating closed spaces
Drinking water regularly
