ارتفاع ضغط الدم يتشكل بصمت، نتيجة تداخل عوامل يومية وسلوكية. وبحسب ما تشير إليه منظمة الصحة العالمية، فإن معظم الحالات ترتبط بنمط الحياة أكثر من أي سبب مرضي.

الإفراط في تناول الملح

زيادة الوزن والسمنة

قلة النشاط البدني

التوتر والضغط النفسي