عكاظ > منوعات فوائد القراءة في الأضواء الخارجية: 12 نوفمبر 2025 - 00:37 | آخر تحديث 12 نوفمبر 2025 - 00:37 --:-- تابع قناة عكاظ على الواتساب تريح العينين طبيعياًتقلّل إجهاد البصرتحسّن التركيز الذهني Naturally relaxes the eyesReduces eye strainImproves mental focus