يساعد اختيار الأطعمة المناسبة في خفض سكر الدم بشكل طبيعي وفوري، مما يسهم في تحسين الصحة العامة وتقليل الحاجة إلى العلاجات الدوائية، وقد نصح الأطباء بتناول:
الشوفان الكامل
القرفة المطحونة
بذور الكتان
الأفوكادو الطازج
البروكلي الطازج
5 أطعمة تخفض سكر الدم
26 يونيو 2025 - 02:45
|
آخر تحديث 26 يونيو 2025 - 02:45
تابع قناة عكاظ على الواتساب
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
Choosing the right foods helps to lower blood sugar naturally and immediately, contributing to improved overall health and reducing the need for medication. Doctors have recommended consuming:
whole oats
ground cinnamon
flaxseeds
fresh avocado
fresh broccoli
whole oats
ground cinnamon
flaxseeds
fresh avocado
fresh broccoli
