تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف رغم ارتفاع درجات الحرارة، ويُعد الانتقال المفاجئ بين البيئات الحرارية المختلفة العامل الأبرز وراء هذه الظاهرة. فعندما ينتقل الشخص من حرارة تتجاوز 35 درجة مئوية إلى أماكن مغلقة شديدة البرودة، يواجه الجسم تغيرًا سريعًا يضعف دفاعات الأغشية المخاطية في الأنف والحلق، ما يسهّل دخول الفايروسات.
وتؤدي بعض السلوكيات اليومية إلى النتيجة نفسها، مثل تناول المشروبات المثلجة في الطقس الحار، أو السباحة لفترات طويلة في مياه باردة بعد التعرض لحرارة مرتفعة، أو الجلوس مباشرة أمام هواء المكيف القوي؛ وهي عوامل قد تتسبب في انخفاض حرارة الجسم وتراجع قدرة الجهاز التنفسي على مقاومة العدوى.
ورغم أن مكيفات الهواء ليست مصدرًا للفايروسات، فإن إهمال صيانتها قد يحوّلها إلى بيئة لتراكم الغبار ومسببات الحساسية والكائنات الدقيقة، فيما يسهم الهواء الجاف الذي تضخه في جفاف الأغشية المخاطية، ما يزيد قابلية الإصابة بالعدوى التنفسية.
ويشير خبراء الصحة إلى أن التعرض المطوّل لدرجات حرارة مرتفعة قد يرهق القلب والأوعية الدموية، وينعكس سلبًا على كفاءة الجهاز المناعي، الأمر الذي يرفع احتمالية الإصابة بالأمراض والعدوى الفايروسية خلال فصل الصيف.
The incidence of colds increases during the summer despite rising temperatures, and the sudden transition between different thermal environments is the primary factor behind this phenomenon. When a person moves from temperatures exceeding 35 degrees Celsius to very cold enclosed spaces, the body experiences a rapid change that weakens the defenses of the mucous membranes in the nose and throat, making it easier for viruses to enter.
Some daily behaviors lead to the same result, such as consuming iced drinks in hot weather, swimming for long periods in cold water after exposure to high heat, or sitting directly in front of strong air conditioning; these factors can cause a drop in body temperature and reduce the respiratory system's ability to resist infections.
Although air conditioners are not a source of viruses, neglecting their maintenance can turn them into an environment for dust accumulation, allergens, and microorganisms, while the dry air they blow contributes to the drying of the mucous membranes, increasing susceptibility to respiratory infections.
Health experts indicate that prolonged exposure to high temperatures can strain the heart and blood vessels, negatively impacting the efficiency of the immune system, which raises the likelihood of contracting diseases and viral infections during the summer.
