رغم النتائج اللافتة التي حققتها أدوية إنقاص الوزن الحديثة مثل أوزمبيك ومونجارو وويغوفي، فإنها لا تمثل حلاً نهائياً بمفردها، إذ تكشف أبحاث طبية أن الحفاظ على الوزن بعد التوقف عنها يظل التحدي الأصعب لدى عدد من المستخدمين.
وتشير دراسات منشورة في دوريات طبية متخصصة في الغدد الصماء والسمنة، منها مراجعات علمية في The New England Journal of Medicine وThe Lancet Diabetes & Endocrinology، إلى أن أدوية GLP-1 قادرة على مضاعفة فقدان الوزن بمعدل يصل إلى 4 أضعاف مقارنة بالمحاولات الفردية، لكنها في المقابل قد ترتبط بعودة الوزن إذا لم تُستكمل بخطة علاجية وسلوكية واضحة.
ويحذر الدكتور دونالد غرانت، الطبيب العام والمستشار السريري الأول في The Independent Pharmacy، من أن التوقف المفاجئ عن هذه الأدوية يؤدي إلى عودة الشهية بشكل ملحوظ، نتيجة فقدان تأثير الهرمون المنظم للجوع، ما يدفع البعض إلى استعادة الوزن بسرعة. وتؤكد الأدبيات الطبية أن الإيقاف التدريجي، تحت إشراف طبي، يقلل من هذه الانتكاسة.
كما تُجمع الدراسات على أن غياب التغييرات في نمط الحياة يمثل السبب الأبرز لفشل النتائج طويلة الأمد. فحتى مع العلاج الدوائي، يبقى الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني المنتظم عنصرين أساسيين لاستقرار الوزن، وهو ما تدعمه توصيات الجمعية الأمريكية للغدد الصماء.
وتوضح الأبحاث أن التوقف المبكر قبل اكتمال المدة العلاجية الموصى بها، التي قد تمتد من 12 إلى 24 شهراً، يقلل قدرة الجسم على التكيف الأيضي مع الوزن الجديد. كما أن تجاهل إعادة ضبط النظام الغذائي أثناء العلاج وبعده، خاصة فيما يتعلق بالبروتين والألياف، يرفع خطر فقدان الكتلة العضلية وبطء الأيض.
وتلفت دراسات نفسية منشورة في Obesity Reviews إلى أن العلاقة العاطفية مع الطعام، مثل الأكل المرتبط بالتوتر أو اضطرابات النوم، تلعب دوراً حاسماً في عودة الوزن، ما يجعل الدعم السلوكي والنفسي جزءاً لا يتجزأ من العلاج.
ويؤكد المختصون أن المراقبة المنتظمة للوزن، وتناول كميات كافية من البروتين للحفاظ على العضلات، تمثل أدوات وقائية مهمة بعد التوقف عن أدوية GLP-1، لضمان ألا تتحول رحلة فقدان الوزن إلى دائرة مغلقة من الصعود والهبوط.
Despite the remarkable results achieved by modern weight loss medications such as Ozempic, Munjaro, and Wegovy, they do not represent a definitive solution on their own, as medical research reveals that maintaining weight after discontinuing them remains the toughest challenge for many users.
Published studies in specialized medical journals on endocrinology and obesity, including scientific reviews in The New England Journal of Medicine and The Lancet Diabetes & Endocrinology, indicate that GLP-1 medications can double weight loss at a rate of up to 4 times compared to individual attempts, but they may also be associated with weight regain if not complemented by a clear therapeutic and behavioral plan.
Dr. Donald Grant, a general practitioner and senior clinical advisor at The Independent Pharmacy, warns that abruptly stopping these medications leads to a noticeable return of appetite, due to the loss of the hunger-regulating hormone's effect, prompting some individuals to regain weight quickly. Medical literature confirms that gradual cessation, under medical supervision, reduces this relapse.
Studies also agree that the absence of lifestyle changes is the primary reason for the failure of long-term results. Even with pharmacological treatment, adherence to a balanced diet and regular physical activity remains essential for weight stability, a fact supported by recommendations from the American Association of Clinical Endocrinologists.
Research indicates that early discontinuation before completing the recommended treatment duration, which may range from 12 to 24 months, reduces the body's ability to metabolically adapt to the new weight. Additionally, neglecting to readjust the diet during and after treatment, especially concerning protein and fiber, increases the risk of losing muscle mass and slowing metabolism.
Psychological studies published in Obesity Reviews highlight that the emotional relationship with food, such as stress-related eating or sleep disorders, plays a crucial role in weight regain, making behavioral and psychological support an integral part of the treatment.
Experts emphasize that regular weight monitoring and consuming adequate amounts of protein to maintain muscle mass are important preventive tools after stopping GLP-1 medications, to ensure that the weight loss journey does not turn into a vicious cycle of ups and downs.
