يتزايد استهلاك الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة لتأثيراته المنشطة، لكن ذلك يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية الضارة، بحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، التي حددت 5 آثار جانبية لجرعة زائدة من الكافيين، هي:

القلق والعصبية

الأرق

ألم الصدر

مشكلات المعدة

مشكلات القلب والأوعية الدموية