خلال فصل الشتاء يحتاج الجسم دعماً غذائياً خاصاً، وفي ما يلي 5 أطعمة موسمية تعزز الطاقة الحيوية وتقوي المناعة وتحسن مقاومة الأمراض:

لعسل

الزنجبيل

الحمضيات

الشوربات الساخنة

التمر