فوائد المشي السريع:

منوعات

يُنشّط الدورة الدموية

يُحفّز حرق الدهون تدريجياً

يُنعش الدماغ بالتدفق الحيوي

مقالات مشابهة

17 عاماً من الغرامات الزائدة تكشف فضيحة مواقف السيارات الأسترالية

7 قواعد لا تخطر على بالك.. كيف يصوم مريض السكري؟

بعد أحداث «نهائي أفريقيا».. أحكام بسجن 18 مشجعاً سنغالياً في المغرب

ترمب يكشف أسرار الكائنات الفضائية: «الأمر مثير للغاية»