فوائد الاستيقاظ المبكر:

منوعات

يزيد من طاقة اليوم

يحفّز الإنجاز الذهني

يعطي وقتاً للتخطيط

مقالات مشابهة

إندونيسيا.. بركان «أناك كراكاتاو» يشل حركة الطيران في 8 مطارات

18 طفلاً في المستشفى.. كيف تسببت رحلة مدرسية في وفاة 25 طالباً؟

هاجمها داخل متجر.. كلب مفترس يشوه مذيعة شهيرة ويدفعها للقضاء

فخ «تطبيق التوصيل».. سائق يستدرج فتاتين عربيتين لـ«اعتداء» تحت تهديد السلاح