فوائد الاستيقاظ المبكر:

منوعات

يزيد من طاقة اليوم

يحفّز الإنجاز الذهني

يعطي وقتاً للتخطيط

مقالات مشابهة

35 مليون دولار من تركة إبستين لتعويض ضحايا شبكته الجنسية

17 عاماً من الغرامات الزائدة تكشف فضيحة مواقف السيارات الأسترالية

7 قواعد لا تخطر على بالك.. كيف يصوم مريض السكري؟

بعد أحداث «نهائي أفريقيا».. أحكام بسجن 18 مشجعاً سنغالياً في المغرب