يمكن الحفاظ على صحة العينين، من خلال عوامل عدة، أهمها:

تناول الأغذية الغنية بفيتامين A

إراحة العينينمن الشاشات

إجراء فحوصات دورية

استخدام إضاءة مناسبة أثناء القراءة