فوائد الصمت الطويل:

منوعات

يُقوّي مهارة الإصغاء

يُنقّي التفكير الداخلي

يُقلّل التشتّت الذهني

فوائد-الصمت-الطويل

مقالات مشابهة

دموع في حديقة أوينو.. اليابان تودّع «الباندا» وتدخل مرحلة بلا رمز دبلوماسي

الألياف الغذائية مفتاح صحة أفضل وعمر أطول وحماية للدماغ

الفلبين: ارتفاع عدد ضحايا غرق عبارة جنوب البلاد

بعد تكرار كوارثها.. الجيش الإندونيسي ينشر قوات لدعم القرويين في مواجهة الأفيال البرية