تتعرّض الأصابع للإجهاد مع الاستخدام المتكرر، ومن أبرز العوامل للحفاظ على صحتها:

تمارين المرونة

أخذ فترات راحة

تجنّب الضغط المتواصل

تقوية عضلات اليد