فوائد الاستيقاظ قبل الشروق:

منوعات

يُوازن الساعة البيولوجية

يُضاعف الإنتاجية اليومية

يُشعل الحماسة الداخلية

مقالات مشابهة

لماذا يسعى مجلس الشيوخ الأمريكي لحظر شركة تكنولوجية؟

«صودا دايت» أم خالية من السكر.. أيهما الخيار الأفضل لصحتك؟

الشرطة الألمانية تلاحق امرأة بسبب هديتها لابنها

فيضان يضرب قلب اللوفر.. والآثار المصرية تواجه «الغرق البطيء»