فوائد القراءة قبل النوم:

منوعات

تُخفّض التوتر النفسي

تُنشّط الخيال والإبداع

تُحسّن جودة النوم العميق

مقالات مشابهة

4 عبارات يُفضّل تجنّبها في الخطابات المنبرية

فهد الحمود.. صوتٌ بقي في الذاكرة.. وإرثٌ مهني رسّخ معايير الشاشة السعودية

اكتشاف علمي يفتح باباً جديداً لفهم نشوء السرطان مبكراً

تقرير لليونسكو: خسائر متوقعة لإيرادات المبدعين عالمياً تصل إلى 24 % بحلول 2028