فوائد رياضة البيلاتس للنساء:

منوعات

تخفيف آلام الدورة الشهرية

إنقاص الوزن وتحسين اللياقة

الحصول على نوم أفضل

مقالات مشابهة

«الحارس الأمين» أحمد الطرابلسي.. من الإنجازات الرياضية إلى قرار سحب الجنسية!

«الشيخة أميرة المصرية».. خداع «قرآني» يبتز النساء وينتهي بالسجن 15 عاماً

من المزرعة إلى الفوضى.. كيف وجدت وزيرة ترمب نفسها تحت النار؟

أمريكا: «تسجيل صوتي» يكشف تحطم طائرة رجل أعمال على متنها 8 أشخاص