فوائد الشمندر (البنجر):

منوعات

غني بالفيتامينات والمعادن

يحافظ على ضغط الدم

تحسين الأداء البدني

مقالات مشابهة

نشرتها «عكاظ» عام 2016.. «مأمور الثلاجة» يجسد قصة حقيقية لشاعر سعودي

السمنة والضغط.. ثنائي يهدد دماغك بالخرف

زلزال بقوة 4.1 ريختر يضرب جنوبي تركيا

أضرار الاعتماد الزائد على الصوف: