يؤدي تغير مواعيد الأنشطة اليومية خلال الإجازات، إلى صعوبة العودة للروتين المعتاد. ومن أبرز العادات:

الحفاظ على مواعيد استيقاظ متقاربة

تنظيم أوقات الوجبات

تخصيص وقت للنشاط والحركة

العودة التدريجية للجدول المعتاد